領域得分量表分數
      無法原諒194
      有害行為183
      錯誤信念183
      愛14-2
      喜悅183
      平靜194
      耐心172
      仁慈205
      美好183
      信任194
      謙卑172
      自我控制183
      正面表達方式517
      總分215+3

 最高分數為300分,而你的總分是 215 分

在-10到+10的量表上,你得到 +3 分

人生是一場掙扎,時起時落。你感受到愛、喜悅與平靜,卻也苦於焦慮、悲傷與煩躁的情緒。你認為這份測驗的某些領域是你的強項,其他的卻將與你纏鬥一生。療癒自己的心病,便能抵達你向來渴望的境界,屆時你的強項將變得更強,弱點則會穩定下來,於是你便能擺脫乏味的日常生活。


在「無法原諒」領域,你得到 19 分

在-10到+10的量表上,你得到+4分

你正在為充滿喜悅與平靜的生活奠定基礎,因為你原諒了曾經傷害你的人,也為了發生在過去的事而原諒自己。


在「有害行為」領域,你得到 18 分

在-10到+10的量表上,你得到+3分

有時你會做一些無效或不健康的事,以減輕焦慮與痛苦的情緒。你也許試圖以行為控制其他人的感受。有時候,你會後悔自己過去所做的事,但其實你可以選擇根據健康的目標與抉擇來建立健康行動的基礎,並摒棄那些讓你無法成為真正的自己的有害行為。


在「錯誤信念」領域,你得到 18 分

在-10到+10的量表上,你得到+3分

有時你會產生負面的情緒和紛亂的思緒,並將之歸咎於他人;有時你似乎無法過著自己想要的生活。你的錯誤信念可能正帶給你壓力,也可能正在影響你的健康。你可以選擇療癒那些錯誤信念,並過著充滿愛與感恩的生活。


在「愛」的領域,你得到 14 分

在-10到+10的量表上,你得到-2分

你對愛的信念,以及你付出愛的能力,可能為你帶來痛苦。你需要別人的認可,但這或許會妨礙你的人際關係。有時你可能覺得被他人拒絕。你可以選擇療癒自己對愛與真相的負面信念,然後活在充滿能量的愛之頻率中。


在「喜悅」領域,你得到 18 分

在-10到+10的量表上,你得到+3分

你可能認為快樂與喜悅來自外在的成就:財產、獎賞、他人的認可。你努力獲取這些事物,然而當你真正得到之後,卻極少感受到喜悅。只要療癒將你困在絕望與悲傷之中的負面情緒和記憶,你就有可能找到快樂與喜悅。


在「平靜」領域,你得到 19 分

在-10到+10的量表上,你得到+4分

你過得很平靜,因為你活在當下,並釋放了過往的有害記憶與行為。


在「耐心」領域,你得到 17 分

在-10到+10的量表上,你得到+2分

當事情發展不如人意,或者你無法得到自己想要的事物時,有時你可能會覺得沮喪且憤怒。你不太有耐心靜待事態發展,可能會利用「愛的替代物」,例如吃東西、抽菸或某種逃避的行為。你可以學著設定含有真愛的目標,並在生活中尋找滿足感。


在「仁慈」領域,你得到 20 分

在-10到+10的量表上,你得到+5分

你待人仁慈,也可以感受到他人的善意。你接納別人原本的樣子,也寬恕並放下過往所受到的傷害與冷酷待遇。


在「美好」領域,你得到 18 分

在-10到+10的量表上,你得到+3分

偶爾你會覺得自己不夠好或有缺陷。你可能因為從前某些未解決的事而內疚,也可能覺得很難對目前生活中的事物心懷感激。你可以學習放下跟自己有關的恐懼與錯誤信念,並學著深刻地感受到自己已獲得寬恕,且值得被愛。


在「信任」領域,你得到 19 分

在-10到+10的量表上,你得到+4分

大致上,你相信人是值得信任的,你對他人、對未來均懷抱無比的信心。你並沒有控制他人或控制狀況的強烈需求,因為你對周遭的人事物有信心。


在「謙卑」領域,你得到 17 分

在-10到+10的量表上,你得到+2分

你可能很難把自己看成一位成功人士,或者可能會藉由操縱他人好讓自己成功。你也許不相信自己還不錯,除非其他人也這麼想。你可以放下由過去的負面細胞記憶所造成的內疚、羞愧或錯誤的驕傲感。


在「自我控制」領域,你得到 18 分

在-10到+10的量表上,你得到+3分

在許多狀況中,你可能會覺得自己失去掌控權,或者覺得自己必須大權在握。你也許認為自己無法勝任他人期待你做到的事,或者認為別人應該為你效勞。一旦放下過去的有害信念與有毒的細胞記憶,你就能過著由真相與愛所驅動的生活。


「正面表達方式」最高分數為60分,而你的分數是 51 分

在-10到+10的量表上,你得到+7分

你對自己、對自己的生活感到很自在。你不容易為前塵往事所擾。你在乎他人與世界,也能好好照顧自己。你很可能相信奇蹟,也知道自己的人生是有意義的。你對生活心存感激,也會表現出來。

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