光行俠

這次 #光行俠 連續參加2天《#光之淨旅》，對我來說是一場很誠實地面對自己的旅程。

第一天，一躺下來就發出「想睡覺的念力」，結果全場真的睡成一片（笑）。而我，是第一個躺下的人。原本晚上還覺得自己「應該可以斷食」，結果最後還是吃了東西。那一刻，其實也只是很真實地看見自己的狀態，沒有責怪。

第二天在小組分享時，聽到不同人的回饋，心裡很有感觸。

有人分享「課上完覺得很棒，但回到生活卻做不到，覺得很難」，想瘦，卻又不想真正改變。

也看到有人願意虛心受教，勇敢突破舒適圈。

那一刻，我也看見了過去的自己—

上了很多課，聽懂了，感動了，卻沒有真正改變。

但我們上課，不正是為了學習「如何應用」嗎？

當我從大家的分享中覺察到「病從口入」！

看見別人的狀態，其實心裡很有共鳴。也看到那些真正走在成功路上的人，願意聽話照做，甚至為了落實改變，提前分裝食材、為自己創造能做到的環境。

第二天回到家，我真的下定決心：晚上不吃。沒想到開始出現一些好轉反應—身體微微發熱、不再那麼怕冷，像是內在的火被點燃了。

平常的我其實很怕冷，那一刻卻清楚感覺到：好像內在長期累積的寒氣，正在被慢慢排出。

這次，我不是只「聽懂了」，而是真的，開始做了。發現虛心受教真的很重要！