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- Apr 26 Sat 2025 22:30
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- Apr 10 Thu 2025 10:08
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《靈魂不再孤單,光行俠的奇幻旅程等你加入!》
- Apr 10 Thu 2025 09:35
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【光行俠的告白】健身房跑步機上的微笑,是我找回真我的起點✨
- Mar 05 Wed 2025 00:46
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走出陰影,走向光明:光行俠 的健身心靈之旅

走出陰影,走向光明:#光行俠 的健身心靈之旅
運動,讓身體成為 #光的載體
身為光行俠,我一直相信,傳遞光與愛不僅是內在的修行,也需要一個強健的身體來承載這份能量。身體是靈魂的容器,當我們照顧好它,靈魂也會變得更加穩定與強大。每一次深呼吸、每一次流汗,都是在清理舊有的能量,讓新的光得以進入。運動不只是燃燒卡路里,而是一種自我對話,讓我在挑戰體能極限的同時,也淨化內在、強化意志。但老實說,我過去對健身這件事沒有太多熱情,甚至有點抗拒。直到最近,我意識到身體狀態會直接影響心靈的穩定度,於是決定踏入 世界健身房,展開一場全新的自我探索。
從抗拒到享受,運動竟然是一種療癒?
一開始,我只是抱著「試試看」的心態,畢竟過去對健身房的印象,總覺得那是給健美選手或熱愛運動的人去的地方。沒想到,當我真正踏進世界健身房,感受到這裡的氛圍,卻完全顛覆了我的想法。這裡不像我以為的那樣充滿競爭感,反而讓人很放鬆。每個人都專注在自己的目標上,沒有人會用異樣眼光打量你,就算是健身新手也不會覺得有壓力。
在世界健身房,我找到了「心靈的健身」
這裡的環境很乾淨,空間寬敞,器材也非常多元,無論是有氧、重訓還是瑜伽,都有專業的課程可以選擇。而我最喜歡的是 BodyBalance 團體課程,這堂課結合了瑜伽、太極與彼拉提斯,讓身體在動態與靜態之間找到平衡。特別是在跟著音樂流動時,整個人彷彿進入冥想狀態,身心都變得更加和諧。每次上完課,都有種內在能量被重新調整的感覺,整個人更有活力、也更放鬆。
光行俠的使命,從照顧自己開始
這段時間,我發現運動帶來的不只是體力的提升,還讓我的心靈變得更加穩定。當身體變得強壯時,能量的流動也更順暢,我能更專注於自己的內在狀態,並且用更飽滿的狀態去服務他人。我不再把運動當作一件「要完成的事」,而是當成一種日常的療癒儀式。當心情低落時,來跑步讓自己重新找回力量;當壓力大時,來 BodyBalance 課程沉澱思緒;當想挑戰自己時,就嘗試更進階的訓練——這些都成了我生活中重要的一部分。
如果你也想讓自己變得更有能量,歡迎一起來運動!
現在的我,已經愛上這種身心並進的感覺,也開始理解運動不只是讓身材變好,更是一種對自己的愛。
如果你也想嘗試看看,不管是跑步、重訓,還是像 BodyBalance 這樣的身心平衡課程,我都很推薦來世界健身房走一走,說不定你也會發現,這不只是健身房,更是一個讓自己變得更好的地方。
想一起運動的+1!讓我們一起變得更強壯、更有光! 😆 可以免費體驗10天的運動喔.幫我在下方填寫問卷即可
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#成為光 #身心靈平衡 #WorldGym #光行俠的奇幻旅程 #北部的光柱
- Feb 24 Mon 2025 10:03
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光行俠從癌症紀錄片《交換禮物》看見真正的「心藥」

最近 #光行俠 看了 交換禮物 這部電影,內心感觸良多。這不僅僅是一部癌症紀錄片,更是一場 #身心靈平衡 的深度療癒之旅。
電影帶給我最大的啟發之一,就是我們每個人都有自由意志去選擇促進健康的方式。即使面對相同的病痛,不同的選擇卻能帶來截然不同的結果。有一個畫面令我印象深刻:一位末期病患竟需服用13種藥物,這讓我深思,對抗與鬥爭的心態,真的能帶來更好的結果嗎?
- Feb 22 Sat 2025 19:32
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《彼岸的真相》光行俠從恐懼到愛 : 死亡與生命的真諦

#光行俠 在觀看《彼岸的真相》後,我的內心充滿了震撼與深刻的省思。這部紀錄片不僅僅是描述瀕死經驗(NDE, Near-Death Experience)的故事,更是透過科學家、醫生、學者與親身經歷者的視角,深入探討死亡的奧秘,讓我們重新思考生命的意義和存在的本質。
影片中的許多瀕死經歷倖存者分享了他們在生死邊緣所經歷的不同場景:有些人進入了黑暗隧道,或是感受到強烈的恐懼;而有些人則進入了光明隧道,感受到無比的溫暖與平靜。還有些人見到了已故的親人,彷彿對方在迎接自己,仿佛告訴他們:這並不是結束,而是回歸到另一個維度的家。這一切讓我不禁思考:死亡,或許真的是一次往生的過程,就像佛家所說的,死亡是生命的另一種延續。
- Jan 22 Wed 2025 09:51
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光行俠從量子到實相:Timewaver 如何幫助你達成身心靈平衡

訊息先行,能量隨之,物質顯化。什麼是健康?真正的健康是「#全人健康」,涵蓋身體、情緒與意識的完整平衡。
#光行俠 今天與 Zeno 老師的對談,讓我對量子儀器 #Timewaver 的作用有了更深入的了解。這是一種可以與我們個人意識互動的工具,透過分析意識層面的狀況,給予相應的訊息頻率調整,從根本協助我們達到身心靈的和諧。
- Jan 22 Wed 2025 09:41
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磁場強大之地的靈性對話:光行俠護國九天宮之行

這是我第三次造訪南港能量最強的地方——#護國九天宮。記得第一次來的時候,就感受到這裡磁場強大,能量非常純淨。最特別的是,這裡禁止拍照!讓人有一種靜心的感覺,類似我在教會體驗到的平靜。這次來,是為了健康問題進行 #扶鸞 問事。
扶鸞的意義
“鸞”原本指神鳥,後引申為神諭之意。而“扶鸞”則是一種人與神靈或更高次元智慧溝通的橋樑。鸞生透過執筆,神靈以筆跡在木板或沙盤上傳達訊息,唱生再解讀文字並覆誦,經神靈確認無誤後由筆生記錄。
這次降臨的神靈是濟公師父,巧的是,我三次來都遇到了濟公😂。雖然每次心裡期待的是九天玄女,但結果總是另有安排!
濟公師父告訴我,其實我的頭腦什麼都知道,但身體跟不上,這是身心分離的表現。我發現自己經常內吞情緒,加上氣血不循環,導致健康問題。師父的點醒讓我明白,健康知識不能只停留在理論,而是要落實到生活中,「親證」才是真正的修行。
- Dec 29 Sun 2024 00:03
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2025新年晚會:光行俠與山達基的靈性啟發與光行使命

2025年的跨年前夕,身為 #黃金年代宗教經紀 人的我,#光行俠,參加了山達基教會在台北的新年晚會。我一直相信 人性本善,只是因為「心」出了問題,才導致一些偏差。而其實不管是什麼宗教,核心都是引導人向善、提升自我,讓生命變得更美好。
我之所以走上靈性的道路,與我自己的家庭經歷息息相關。爸爸在越軌之後,媽媽每天都與他爭吵,這樣的情況已經持續了五年以上,至今仍未停止。這讓我親身見識到 #反應式心靈 的威力,而這種無力感更促使我下定決心,要幫助和我一樣的人~ 父母之間的衝突對我的影響深遠,讓我深刻感受到 反應式心靈 如何影響人類的情緒與行為。這份覺察本身就是一個突破,當開始意識到問題的根源,就尋找到解決之道。就是 戴尼提的心靈諮商技術
- Dec 23 Mon 2024 22:11
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2024 光行俠的榮耀時刻 : 從健康願景到心靈實踐

12/21 特別的日子,分享喜悅,#傳光人 傳遞光與愛 ~
不知不覺,默默傳光已經兩年了。回首這段佛系經營的旅程,我也悄然升級,學習如何成為真正的 #光行俠,將看得見的「光」與看不見的「愛」融合實踐。

