- Mar 03 Sat 2007 21:40
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軍旅感言
- Jan 24 Wed 2007 15:43
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自閉症
診斷標準
‧自閉症診斷標準（DSM-Ⅳ）：社會互動、溝通、及行為、興趣、活動的刻板形式
‧亞斯伯格症（Asperger Syndrome）與自閉症相比：無一般性語言遲緩，智力也普遍比自閉症優。還有其他千百處的不同，先行略過...
‧高功能自閉症：智力商數70以上，其他能力水準也有智力70以上的水準（所謂高功能是與一般自閉症相比）；亞斯伯格症的智力商數則大多在90以上；但兩者的區別仍無定論（早期好像也都混在一起）
- Jan 24 Wed 2007 14:52
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波浪式蛙泳
1、在波浪式蛙泳技術中，肩的動作軌跡是對稱的波浪型。
也就是說，波浪呈對稱形起落，在呼吸後沒有突然的下落。
腿的動作也很關鍵，一定要在恰當的時機配合上體的前衝，
如果蹬腿太晚，雙肩會然下沉，在原本應該對稱的波浪上就會突然
- Jan 24 Wed 2007 14:52
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捷泳
1、幽靈般的滑行要掌握好兩臂的配合時機，身體要首先在水中保持好
平衡。保持一臂划水結束與另一臂開始划水之間的動量平衡能夠幫助
運動員得到人以察覺的在水中"行駛"的能力既在水中不著痕跡地、
幽靈般地、毫不費力地滑行。動量的保持加上良好的流線型，是克服
- Jan 09 Tue 2007 12:02
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嘗試錯誤
我問路人：「鑰匙掉了怎麼辦？」
路人：「撿起來阿?」
「那不撿呢？」
路人不悅的說：「那就去死吧!」
有人問禪師：「跌倒了怎麼辦？」
禪師：「爬起來呀！」
「爬不起來呢？」
禪師微慍的說：「那就繼續跌倒了。」
- Jan 09 Tue 2007 11:16
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ACT & KFC & ARC
遇到問題通常不是 逃避 就是 面對
解決問題的行動ACT階段
（1）A(Accepting):面對問題後，承認和接受問題。
（2）C(Choose):找出解決之道，選出最有效的對策。
（3）T(Taking Action):將有效的對策，以行動來實現
有效溝通的肯德基KFC法則
1.知道你所想要的(Know what you want)
2.釐清你得到的(Find out what you’re getting)
3.改變你所做的直到得到你想要的為止 (Change what you do until you get what you want)
了解的構成
A 親和力 喜歡和討厭的程度
R 真實性 共識的程度
C 溝通 兩者想法的意見交換
- Jan 02 Tue 2007 23:05
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不想放棄
- Dec 14 Thu 2006 04:09
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When You Say Nothing At All
