目前分類：光行俠的健身運動 (2)

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#光行俠 的告白


這一次，我走進健身房，不只是為了鍛鍊身體，而是為了更靠近那個久違的自己 ——回到內在的核心，找回真我的能量。
在世界健身房的這段時間，
我觀察著人來人往，

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走出陰影，走向光明：#光行俠 的健身心靈之旅

運動，讓身體成為 #光的載體

身為光行俠，我一直相信，傳遞光與愛不僅是內在的修行，也需要一個強健的身體來承載這份能量。身體是靈魂的容器，當我們照顧好它，靈魂也會變得更加穩定與強大。每一次深呼吸、每一次流汗，都是在清理舊有的能量，讓新的光得以進入。運動不只是燃燒卡路里，而是一種自我對話，讓我在挑戰體能極限的同時，也淨化內在、強化意志。但老實說，我過去對健身這件事沒有太多熱情，甚至有點抗拒。直到最近，我意識到身體狀態會直接影響心靈的穩定度，於是決定踏入 世界健身房，展開一場全新的自我探索。

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