- Nov 24 Wed 2010 13:09
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善知識
- Nov 18 Thu 2010 01:10
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StrengthsFinder
思考周嚴－策略在握的先知
「思考周嚴」的主導特質使你從混亂中找到最佳解決之道。 這種技巧傳授不來， 是一種與眾不同的思考方式，以特別的觀點看世界。 當別人只看到事情的複雜面時，你卻可以看出各個面向。 你總會問：「萬一發生……該怎麼辦？」 反覆質問自己，有助於你注意到下一個轉折， 因此能正確評估潛伏的障礙。 你根據預見的每種選擇結果， 排除死胡同以及會造成阻力、混淆的迷途， 一路精挑細選直到抵達目的地為止，這就是你的策略。
目標明確－人生旅程的導遊
- Nov 07 Sun 2010 13:25
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求醫不如求己,萬病皆可心藥醫
自 序 悠悠萬事，養生為大 001
第一章 人有病，天知否
疾好治，病難通
破疾之道——啟動你的防禦系統
晴天無雲萬里明，人無「濁氣」一生輕
學會放屁，排除萬毒
為什麼很多病斷不了根？
心藥靠氣血，六神才有主
心藥有三大重要成分：本心、氣血、經絡
你做你該做的，老天做祂該做的
——對濕氣、濁氣、寒氣的辯證認識
做超過自己能力的事就會生病
要健康，需自律
第二章 健康金剛經
挖掘人體潛能，練出先天內丹
像農夫看守果園一樣意守丹田——天下強腎第一功
放大自己的本能反應
冶鍊心藥，從打坐開始
一法打通人體全部經絡
修道先從還精補腦練起
意守丹田、導引氣血的三大絕招
無病不催——太極拳應該這麼打
從成語中採擷的養生祕法——推心置腹法
五大導引術專調五臟
有120歲的願景，才有活到120歲的可能
「活在當下」，裝聾作啞——105歲老太太的長壽祕方
藥補不如食補，食補不如神補
您喜歡吃的，就是對您身體最有幫助的
第三章 健康大護法
遇疾殺疾，遇病殺病
使道不通，形乃大傷
在經絡上自助便有天助
經絡飛架南北，身心皆通途
抑鬱症為什麼會牽著你的鼻子走？
女人的美容經、排氣筒——三焦經
男人的保命經——心包經
肺經，讓邪氣俯首稱臣
授人以穴，不如授人以漁——如何使用身體這部字典？
隨時隨地按揉經絡
如何啟動免疫系統？——大道至簡取嚏法
打哈欠補腎法
一跪得乾坤，膝下生醫道——跪膝法對我們的身體有什麼好處？
推腹法，除病必盡
要想治病，就得從調肝開始
先把髒東西從體內排出去再補
第四章 把脈心肝脾肺腎，巧用中醫六大法
砭術專祛瘀血
用針如神，「燒山火」、「透心涼」
艾條避邪，艾灸驅寒
藥與按蹺，都能通經
穴位要用心去找
導引——損有餘而補不足
六法只是術，經絡才是道
不用拜師就能學會號脈
第五章 如何活用《黃帝內經》？
《黃帝內經》就是一本「人體使用手冊」
禁欲最耗氣血——「痿症獨取陽明」
疾病也是會變卦的——無問其病，以平為期
為什麼說人活到120歲都不成問題？
傷什麼都不能傷心
從醫入道，參透天機
第六章 健康論語
無病是福
碌碌無為就要生病，無為而治才能健康
想得越多，身體越容易吃虧——10歲的時候就應該懂得養生
天花亂墜的生活
越等著別人幫你，你就越虛弱
不損耗，就是養生的基礎
真正強身的方法就是「沒病找病」
尋找本心，勝過尋找聖賢——能感動的人才能活得好
如何捨得——行善可以為我們帶來健康嗎？
聽老天的話，做自己該做的事
健康與疾病的輪迴，實際上是一次尋寶之旅
- Nov 07 Sun 2010 13:22
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人活一口氣，養生先養氣
導言 為何氣對人的健康如此重要
參考文獻
第一章 氣是什麼
一氣為一身之主
二氣是萬變不離其宗的——氣的家族成員
三氣是人體的“電量”
四氣是人體的“通用貨幣”
五氣是人體的控制資訊
六氣是人體的“萬有引力”
七氣是一個概念模型，氣是一個關係實在
八氣是一隻看不見的手
參考文獻
第二章 百病皆生於氣
一氣不成圓運動，則病易生
二氣支配著人體的健康和生病
三天人感應：大氣病了，人也跟著病；同氣相求：調理內氣，病自愈
四關節疼痛生凍瘡，莫只顧消炎止痛，應從整體養陽氣
五氣虧五成，半身不遂
六氣不平，病易生
參考文獻
第三章 “人活一口氣”的調氣觀——開啟轉向健康的機關
一氣行則血行，頭痛頑疾除
二治痰必治氣，痰除怪病癒
三補中益氣法，甘溫除大熱
四溫心中陽氣，心臟陰寒散
五識大氣下陷，複心腦供血
六腑氣若得通，疑難病疾除
七妙用轉陽法，邪氣髒出腑
八開窗氣對流，輕鬆治咳嗽
九舒肝經鬱氣，美顏不是夢
參考文獻
第四章 “人活一口氣”的和諧觀
一南柑北枳——把病菌變成朋友
二水火既濟——讓煩躁的人變得平和
三把不得不揭竿起義的老百姓（癌細胞）變成安居樂業的老百姓（正常細胞）
四不戰屈人之兵，養正（氣）疾自除——頑固性風濕病的治療法
五把“三個和尚”轉變為“三個臭皮匠”
參考文獻
第五章 “人活一口氣”的治病觀
一上工治未病
二堅持辨證論治
三人是一個整體，切勿拆零分割
四無為而治，順應自然，消病於無形
五以人為本，超越疾病模型
六提倡個體化治療
七尊重軀體的智慧，助其生生之氣
參考文獻
第六章 “人活一口氣”的養生觀
一葉落歸根話養生
二過猶不及話脾胃
三忌傷正氣話抗生素
四祛病延年話附子
五以通為補話大黃
參考文獻
第七章 認識“人活一口氣”——十年行醫感悟
一細菌與病毒是疾病的替罪羔羊，而真正的罪魁禍首是人類自己
二有藥能醫龍虎病，無方可治眾生癡
三醫者，意也，是“人活一口氣”的內心冥證
四中醫活一口氣，才能卓然自立
參考文獻
後記
- Nov 01 Mon 2010 07:34
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好人變成有錢人
前言 6
1 如何更快樂，更成功，也更富裕 11
生存的定律，冥冥之中規範著人生各個層面。
2 每一次競爭都得勝 20
你看見辦事殷勤的人嗎？他必站在君王面前。
3 從夢想到事實 43
沒有異象，民就放肆。
4 永不耗竭的燃料 55
所盼望的遲延未得，令人心憂；所願意的臨到，卻是生命樹。
5 一把鑰匙打開所有的門 65
智慧人的心教訓他的口，又使他的嘴增長學問。
6 在最短時間內達到最大成功 87
不先商議，所謀無效；謀士眾多，所謀乃成。
7 幸福的秘密 114
喜樂的心，乃是良藥；憂傷的靈，使骨枯乾。
8 贏得所有人的喜愛 125
不可使慈愛、誠實離開你，要繫在你頸項上。
9 解決所有的衝突 140
人口中所結的果子，必充滿肚腹；他嘴所出的，必使他飽足。
10 把大敵變成知己 162
棄絕管教的，輕看自己的生命；聽從責備的，卻得智慧。
11 感情關係裡最大的破壞力 180
忿怒為殘忍，怒氣為狂瀾。
12 成功路上的地雷 198
愚蒙人是話都信；通達人步步謹慎。
13 金錢損失只有一個原因 213
這貪戀之心乃奪去得財者之命。
14 所有失敗都是出於一件事 229
驕傲在敗壞以先；狂心在跌倒之前。
15 一切成功的基石 246
得智慧勝似得金子；選聰明強如選銀子。
- Oct 26 Tue 2010 10:06
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身心合一：探索肢體心靈的奧妙互動
「每當胸部肌肉得到舒展時，被遺棄或被忽略的感覺就一再出現；按摩背部上方則會產生強烈的憤怒情緒；按摩下顎會釋放出悲傷；按摩臀部釋出性壓抑；至於按摩肩膀則會傾訴無窮盡的負擔和透不過氣的責任。」在經驗了眾多肢體療法學派的治療方式之後，肯恩?戴特沃德寫下了這樣的觀察。 身體是心靈的自傳，記載著靈魂在成長的道路上，透過種種的情緒活動與心理習慣所形塑出的性格、處事態度、人際關係、情感狀態，以及心靈深處幽微的點點滴滴。 在這本經典的著作中，戴特沃德博士以長年在美國人類潛能發展重鎮伊沙蘭學院參與的觀察與親身體驗，結合了東方的脈輪、瑜伽等古老智慧，以及西方最重要的肢體療法學派如：羅夫按摩、費登奎斯療法等，以及心理學派完形治療的核心精神，將身體與心靈現象之間的關係，以系統的方式歸納陳述。透過生動的案例與簡單的技巧，幫助我們認知到肢體心靈微妙的互動關係，進而學習釋放壓抑的情感，平衡身體與心靈的衝突與失調。 透過對自己的深入觀察，開展你的身心之旅，您將會體會到源源不絕的愛與活力，一直都在你的體內流動，您可以恢復身體與心靈的和諧與安適。本書特色 ＊本書是國內引介「肢體心靈」（Bodymind）概念的重要經典著作，已在國內發行十年，廣受好評。 ＊本書是2010年最新版本，重新校對、排版，以全新的風貌介紹給大眾。作者簡介肯恩．戴特沃德Ken Dychtwald Ph.D 是一位心理學家、老年學專家、演說家、作家，更是肢體心靈發展、身心健康、人類老化等領域的研究先鋒。主導Dychtwald & Associates的研究和訓練事宜，同時也是Age Wave Inc. 顧問公司的總裁。此外他也是「華盛頓健康事業財團」旗下「老年健康和職業研究所」的創辦董事，並擔任斯堪地那維亞肢體心靈訓練中心主任。 戴特沃德是促進身心健康領域的權威人士，曾為多家知名企業和政府機構提供策畫及諮詢，同時也在大學教授心理學、老人病學及健康相關學科，且經常上電視和廣播節目接受專訪。除本書外，他已出版的作品包括：《千年至福：二十一世紀初探》（Millennium: Glimpses into the 21st Century）、《排解壓力：好好過活》（Stress-Management: Take Charge of Your Life）、《老年的身心健康》（Wellness and Health Promotion for the Elderly）等書。 更多資訊請參觀他的網站：www.dychtwald.com譯者簡介邱溫 台灣大學外文系畢業，美國印地安那大學語言學碩士，專職翻譯。譯作有《身心調癒地圖》、《肢體療法百科》、《孩子變壞了嗎？》、《孩子不是你的錯》、《溝通分析學派創始人──伯恩》（均由生命潛能出版）等數十本。
- Oct 26 Tue 2010 10:02
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潘朵拉處方
比《達文西密碼》更具爭議，
史上第一本，數萬人連署請願，確保不被禁止出版的小說
一出版便空降亞馬遜暢銷小說榜第一名
這個隱瞞了四十多年的祕密一旦揭露，
將使全球人民震驚，醫藥界權威崩盤……。
「他們」的任務是消滅疾病，可是，如果沒了疾病，「他們」也會滅亡，為了生存，於是「他們」……
長久以來，許多人試圖出書揭發這個真相，都神祕地不了了之。
這一回，運用了小說的形式，加上出版前數萬人連署請願的護駕，終於闖關成功！
你可以選擇不相信，這正是「他們」所希望的！
一紙傳真，祕密地傳進崔維斯博士家中，傳真上字跡潦草，充滿密語。這個專門研究金字塔及百慕達三角等世界謎團的歷史學家，很快地察覺國家特勤單位在追殺他，阻礙他解開祕密。他邊逃亡邊找答案，赫然驚覺，四十多年前，一項近代醫藥史上最重大的發現，被有力人士掩蓋下來，知悉這內幕的人，不是被迫成為共謀，就是遭到不測。被「制裁」過的人，層級之高，你可能不願相信。這祕密一旦揭開，就像打開潘朵拉的盒子，將使全球醫藥界威信崩盤，人民震怒??。
醫療體制存在許多瑕疵，這只是其中一個，卻最駭人的一個…還有多少真相，我們的醫生不敢讓我們知道？
本書特色
1. 娛樂性高的大眾型小說--翻開第一頁後，徹夜也想讀下去..
2. 融合懸疑/史實/醫藥知識/人性考驗等多元素--故事發展緊湊好看外，內容層次多豐富紮實，令人大呼過癮..
3. 震撼爭議話題性強--書中提到醫療界黑暗秘辛，令人震驚。描寫栩栩如生，挑戰禁忌，不畏爭議
4. 是史上第一本數萬人連署請願，確保不被禁止出版的書--由於書中話題挑戰禁忌，揭發醫療及政治界黑幕，出版前怕被受到壓力，尋求讀者連署支持，結果數萬名讀者參與連署護駕。
作者簡介
詹姆斯．薛利丹James Sheridan
暢銷作家。生於英國，現居美國佛羅里達州。曾經兩度獲得廣告文案獎。在投入文字工作之前，詹姆斯．薛利丹擔任機師，並且曾經受雇美國政府，往來邁阿密及古巴的哈瓦那之間，從事祕密外交飛行任務。那段工作經歷中的見聞，改變了他的人生。
譯者簡介
謝佳真
商學背景的自由譯者，靠著看書、看影片討生活。近期譯作有《死亡之舞》等。賜教信箱oggjbmc@gmail.com
- Oct 25 Mon 2010 22:05
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經方本草助讀
目錄第一篇 調陰陽 古醫家與古道家的性教育（二稿）
關於「性」：在壓抑與放縱之外 ○一○
「七損八益」──《黃帝內經》被消音的部分 ○一七
認識「陰陽」 ○三四
「陰」減「陽」等於「性欲」 ○五四
房中術的符碼與轉碼 ○五九
性感與可愛 ○八一
《莊子》一書之中的陰陽大戰 一○七
男同志與愛滋病 一三三
平行學門：「奧修派」與「忍精派」 一五二
道虧愛成 一六八
後記 一七四
第二篇 五臟與情志
木蔓延也金來制 魂耗散兮魄亦傷 一七八
腎藏志通先天域 心主神跨兩次元 二七三
此心哪可僅多想 中土誰言非廣居 三五一
第三篇 桂枝湯的五味藥
桂枝湯的大結構 三八六
【藥勢】桂枝 四一二
【藥勢】芍藥 四二五
【藥勢】薑 四三五
【藥勢】大棗 四四六
【藥勢】甘草 四五五
「時方」藥理學？ 四六一
【藥勢】桂枝加葛根湯中的葛根 四七八
第四篇 尋找少陽區塊
尋找少陽區塊 四九八
柴胡證 五三二
【藥勢】柴胡 五六二
小柴胡湯的方劑結構與加減 五七九
【藥勢】牡蠣 五九一
【藥勢】文蛤．海蛤四合戰 五九七
【藥勢】龍骨童話 六○九
這已經是靈療了：柴胡加龍骨牡蠣湯 六二一
第五篇 附錄雜文
什麼是「氣」？ 六六四
中醫牙科史導覽──從細辛的藥性岔題── 六八一
為小青龍湯發出吶喊 七一○
- Oct 25 Mon 2010 21:36
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試了就懂——想擁有成功人生，就別急著填履歷表！
這本實用且鼓舞人心的書是待業中的生存手冊。這本書不是教你如何完成履歷表或者是如何面試，這本書除了教導你找到工作的小技巧外，更要教導你找到理想工作的方法以及成為你理想的樣子，並成功避開待業時常犯的基本的錯誤。整個程序非常簡單，只要你「試了再說！」本書特色★時報週刊總編輯 張國立先生、中星資本董事總經理 丁學文先生、104人力銀行經理 黃至堯先生、1111人力銀行執行長 郭芊彤女士強力推薦。
★ 亞馬遜評價五顆星
★ 讀者評為失業與對工作不滿意的人必讀指南。
★ 作者提供的激發工具，將助你思考真正想做的理想工作。
★待業中的讀者對這本書的看法：--在我最需要幫忙的時候，這本書提供了體貼關懷的方式，協助我解決問題
M. F. S., New York City, N. Y.--在我找工作的時候，我覺得《試了就懂——想擁有成功人生，就別急著填履歷表！》非常有用，但是我現在還繼續用這本書，雖然已經找到一份愉快的工作。
L. A. B., San Diego, Calif.--在今天這個不可預測，不斷重新建構的經濟體裡，每個人都可能面對待業在家的風險。唯一有效的解決方式，是強化自己的信心，讓我們自己跟上變化的腳步。《試了就懂——想擁有成功人生，就別急著填履歷表！》提供了非常細心、步步為營的解決方式，讓你重整思緒，找到一份工作，讓生活更滿意、有收獲而且愉快。作者簡介凱倫．奧可麗茲
畢業於Fairleigh Dickinson大學理學院。
曾經歷許多職業，並持續朝人生志業不斷邁進。
《試了就懂——想擁有成功人生，就別急著填履歷表！》是她完成的第一本專書。
