解構（deconstruction）－光行俠

探索特定文化與問題的關係。
「你說你不太敢表達自己的感覺，這你的家庭有關係嗎？與你身為男人的角色有關係嗎？」

找出特定文化信念的歷史。
「『男人不能哭』這是從那裡來的？有誰告訴過你？有誰支持這個看法？家裡也有人是這樣相信的嗎？」

找出該信念的影響。
「當這樣的信念來到你身上時，它如何影響你的生活、人際、自尊、欲望、理想...」

找尋獨特、例外經驗。
「有沒有曾經你可以不要被它掌控，而曾經勇敢表達過你自己看法的時候呢？」

創造願景。
「如果有一天，它可以離開你、不再掌控你，想想看：你的生活會變的有什麼不同？」「如果你的生活變的自由，那是什麼感覺？」「那是你要的嗎？」

時空轉移。
「如果你的生活可以一直這樣隨心所欲、自由自在過日子，想想看等你到老的時候，回頭看你這一生，你會怎麼形容你的人生？」